Każdy z nas doświadcza życiowych nieszczęść. Niekiedy, by sobie z nimi poradzić potrzebujemy wsparcia, które może zapewnić psycholog. Pomimo bolesnej przeszłości, doświadczonych traum i kryzysów możliwe jest zbudowanie szczęśliwego życia. Swoją pracą staram się pomagać w odnajdywaniu siły, która pozwala czynić życie wartościowym.
Konsultacja psychologiczna
Konsultacja psychologiczna to spotkanie, podczas którego porozmawiamy o konkretnych sytuacjach trudnych, których doświadczasz. Pokieruję naszą rozmową, będę zadawała pytania i postaram się podsumować to, co zadzieje się na naszym spotkaniu. Zdarza się, że konsultacja wystarczy, by znaleźć użyteczne rozwiązania. Może być też tak, że zaproponuję Ci inną formę pomocy – wsparcie psychologiczne, interwencję kryzysową, psychoterapię, konsultację z innym specjalistą. Ilość spotkań konsultacyjnych jest uzależniona od Twoich potrzeb i oczekiwań.
Terapia indywidualna
Terapia indywidualna polega na naszych regularnych spotkaniach, w trakcie których rozmawiamy o Twoich osobistych wyzwaniach, uczuciach, problemach emocjonalnych czy relacyjnych. Będę chciała zrozumieć Twój świat i towarzyszyć Ci w drodze do odblokowania Twoich zasobów, odkrycia umiejętności, odnalezienia siły – w podróży do stworzenia „chcianego” przez Ciebie życia. Ważne jest byś czuł, że jestem TYM człowiekiem, przed którym chcesz się otworzyć i powierzyć mu kawałek swojego świata i siebie. Jeśli tak się nie zadzieje szukaj dalej, bo zasługujesz na szczęśliwe życie! Proces terapeutyczny trwa do momentu, kiedy będziesz mieć poczucie realizacji wyznaczonych przez siebie celów – kiedy wprowadzisz upragnione zmiany do swojego życia.
Terapia par
Terapia par to most do lepszej relacji i głębszej bliskości między Wami. Podczas sesji koncentrujemy się na poprawie Waszej komunikacji i zrozumieniu wzajemnych potrzeb, na Waszej emocjonalności i zaufaniu, na umiejętnościach rozwiązywania konfliktów czy też odradzaniu uczuć i pasji w związku. Towarzyszę Wam w budowaniu nowej jakości Waszego związku – wspólnie poszukujemy zachęt, inspiracji, motywacji dla bliskości, intymności i namiętności…
Konsultacja seksuologiczna
Konsultacja seksuologiczna to rozmowa o Twojej seksualności i jej realizowaniu – o Twoim ciele, relacjach, emocjach, myślach, potrzebach, oczekiwaniach i obawach. Seksualność bowiem może stwarzać wiele pytań i niewiadomych – dlatego w gabinecie będę się starała byś mógł spojrzeć na nią z innej perspektywy, wejść w głąb niej i umocnić lub odbudować swoją relację z osobą partnerską. Niezależnie od tego, jaką posiadasz tożsamość płciową, orientację seksualną, preferencje seksualne, rolę płciową czy realizację płciową podczas naszego spotkania okażę Ci akceptację i szacunek.
Konsultacja dla rodziców
Konsultacja dla rodziców to okazja, by otrzymać wsparcie w rodzicielskich wyzwaniach, wątpliwościach oraz w trudnych emocjonalnie sytuacjach. Podczas naszego spotkania pomagam Wam przyjrzeć się głębiej zachowaniu Waszego dziecka. Rozmawiamy o jego potrzebach i o tym, co próbuje Wam zakomunikować. Wspólnie poszukujemy rozwiązań i sposobów na zmianę, by w efekcie zbudować Wasze wzajemne zrozumienie, wzmocnić relację i dać Wam poczucie, że jesteście wystarczająco dobrymi rodzicami!
Szkolenia i warsztaty
Staram się Was zarażać swoją miłością do psychologii prowadząc szkolenia i warsztaty. Integruję naukowość z osobistymi przeżyciami. Wierzę, że te spotkania niosą wartość… Oferuję szkolenia oraz warsztaty rozwojowe dla nauczycieli, rodziców oraz młodzieży – dla tych, którzy poszukują wiedzy i chcą pracować nad lepszym, pełniejszym życiem. Edukuję także w zakresie seksualności – rozmawiam z młodzieżą o ciele i płciowości, postawach wobec seksualności i relacjach, aktywnościach seksualnych, zdrowiu i bezpieczeństwie.